Evite o consumo excessivo de açucares

Os alimentos e bebidas açucaradas pode provocar sérios problemas bucais como cáries ou gengivite.
A boca sofre uma mudança de acidez no momento em que o açúcar entra em contacto com as bactérias, destruindo os minerais dos dentes.

Se estes problemas não forem detetados no início, podem evoluir e resultar em dentes cariados.