Fumar, beber café, comer chocolate ou beber um sumo de fruta concentrado pode tornar os dentes mais escuros ou amarelados, pois o pigmento destes alimentos altera o esmalte dentário ao longo do tempo.
Evite que isto aconteça lavando os dentes 20 minutos a até 1 hora depois das refeições para que a saliva e a água diminuam a acidez da boca, diminuindo o risco de novas manchas nos dentes.
Bochechar com água pode ajudar embora não seja muito eficaz.
Quando consumir bebidas concentradas, use uma palhinha.
