Dicas

Dentes sensíveis ao frio?

Sensibilidade nos dentes. Como prevenir ou acabar com ela? A sensibilidade dentária atinge muita gente, principalmente quando chegam as temperaturas mais baixas do inverno. É desconfortável e sinal que algo não está bem. A boa notícia é que tem solução! Contacte-nos e marque já a sua consulta.

Método MZ

Método MZ

É necessário prestar atenção em si mesmo ao ingerir água, suco, café, líquidos em geral ou um alimento, seja pastoso ou mais consistente.

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Uso do fio dental, é essencial

Usar o fio dental e/ou o escovilhão dentário corretamente antes ou depois de escovar os dentes é a principal maneira de evitar o aparecimento de cáries. Não esqueça que a inflamação na gengiva ou doença periodontal podem surgir se a higienização diária não for cuidada, por isso torna-se imprescindível a higiene bucal adequada e o …

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Faça um check-up regular

Deve consultar o seu médico dentista 2 vezes por ano, para que possa realizar uma higienização profissional. Estas visitas quando feitas com regularidade são indolores e rápidas, ajudando na prevenção da sua saúde oral. MARQUE JÁ A SUA CONSULTA!

Escovar os dentes 3 vezes ao dia

Os dentes devem ser escovados três vezes por dia, imediatamente a seguir às refeições. Desta forma consegue assegurar que a sua boca e hálito se encontram limpos e frescos. E não se esqueça toda a boca poderá ser o ponto de origem de mau hálito. Por isso não se esqueça também de lavar a língua, …

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Evite o consumo excessivo de açucares

Os alimentos e bebidas açucaradas pode provocar sérios problemas bucais como cáries ou gengivite. A boca sofre uma mudança de acidez no momento em que o açúcar entra em contacto com as bactérias, destruindo os minerais dos dentes. Se estes problemas não forem detetados no início, podem evoluir e resultar em dentes cariados.